Aprende a meditar

El Viaje del Auto-Descubrimiento

Un curso de 4 semanas para Aprender a Meditar en Casa

 

Cada uno se acerca a la meditación por diferentes razones—el deseo de conocerse mejor, el anhelo de volverse más pacífico o quizás de tener mayor control sobre su propia vida. Sea cual sea el objetivo y sea cual sea el punto en que se encuentre ahora mismo; lo importante es que tenga presente que la meditación es un viaje continuo. Al igual que una flor que se va abriendo al sol, uno verá cómo su propio potencial infinito va desplegándose a través de la meditación y cómo la vida florece con mayor felicidad y el ser irradia paz y satisfacción duraderas. Este es el viaje del Auto-Descubrimiento.

Muchos otros buscadores han pasado por este camino antes que nosotros. Algunos de ellos han ido incluso mucho más allá, hasta las fronteras más remotas. Estos viajeros son los maestros espirituales, místicos y pioneros que aparecen en cada época para guiarnos e inspirarnos. Son expertos escaladores que han alcanzado las cumbres más altas, y vuelven para guiarnos en nuestro propio ascenso a la montaña y ayudarnos a navegar con éxito a través de las dificultades que podemos encontrar a lo largo del camino.

Sri Chinmoy es uno de estos guías y en sus enseñanzas se basa este curso de meditación. Como maestro que ha explorado los reinos más remotos de la conciencia y completado su viaje de auto-descubrimiento, nos ofrece a través de sus escritos, su arte, su música y su enseñanza de la meditación, un afectuoso interés por todos los buscadores y una sabiduría para compartir en el viaje.