Clases gratuitas de meditación

El Centro Sri Chinmoy ha estado ofreciendo clases gratuitas de meditación en España y Latinoamérica desde hace más de 15 años.

La meditación es la piedra angular de la práctica espiritual en el Centro Sri Chinmoy, y la enseñanza de la meditación una parte integral de la vida del Centro.

Sri Chinmoy enseña el camino del corazón. Él siente que meditar en nuestro corazón espiritual es un modo muy efectivo de calmar la mente e identificarnos con las cualidades expansivas que la meditación nos brinda. 

Practicando la meditación con regularidad podemos empezar a experimentar sus beneficios de manera continua. Estos incluyen la mejora de la concentración y la paz mental. La meditación efectiva te proporcionará también más felicidad y paz interna, cualidades que no dependen de circunstancias externas. 

Todas las clases de meditación del Centro Sri Chinmoy son ofrecidas como un servicio a la comunidad, gratuito, conforme a la filosofía de Sri Chinmoy de que la meditación es nuestro derecho de nacimiento, una parte tan natural de una vida sana como la luz del sol, el aire y el agua.

Se ofrecen programas de meditación, para principiantes y avanzados, a lo largo del año.
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Si no hay un Centro próximo a tu residencia o no puedes asistir a las clases personalmente, puedes aprender y practicar en tu casa con nuestro Curso de Meditación Online